Как избавиться от страха измерить давление

В случаях, когда человек реагирует тревогой на процедуру измерения АД, врачи-терапевты, действительно бывает, рвутся назначать гипотензивные препараты и возмущаются в ответ на робкие протесты пациента. Сама по себе тревога при измерении АД - небольшая проблема. Решение идти к психотерапевту или нет нужно принять, окинув взглядом Ваше самочувствие в целом, оценив, насколько тревога вмешивается в Вашу жизнь помимо походов к врачу. При написании мне личного сообщения, пожалуйста, указывайте номер вопроса, на который я Вам ответил, или давайте ссылку на него. Когда вы нервничаете, бесполезно твердить себе: Поэтому в качестве неотложной помощи попробуйте: Медленно выдохните, затем медленно сделайте глубокий вдох.

Страх измерить давление.

Август 15, , Не может давление взять и пропасть или высоко подняться. Если низкое, то сосуды расширяются, и кровь легко курсирует по организму. А если высокое, то хоть и сжимаются сосуды, но кровь под давлением тоже легко проходит по ним. Сосуды очень крепкие и эластичные.

Я очень боюсь мерить давление, причем давление нормальное, а пульс от нервов сильно завышен. Приходится объясняться с.

Забеременела, но боюсь съезжаться с парнем. Меня зовут Артём, мне 31 год, женат, имею двоих детей. Теперь каждое заступление на дежурство и прохождение медика это целое испытание и повышение давления, я уже жду того, что давление повыситься, уже знаю это, но ничего поделать не могу, не знаю как успокоиться. Пью валерьянку и пустырник но они вообще не помогают, даже анаприлин пробовал, тоже не помогает и к тому же вредно, ведь я знаю что с давлением у меня на самом деле всё нормально.

Подскажите как от этого избавиться, ведь я знаю что давление у меня в норме. Вам нужно обратиться к психотерапевту, потому что как вы сами понимаете: Что или кто на вас"давит", вызывает напряжение, стресс при посещении врача? Можете ли вы сказать доктору, что он вам неприятен или как-то иначе выразить свои негативные эмоции?

Как мне преодолеть свой страх перед процедурой измерения кровяного давления? Около десяти лет назад в моей жизни произошло сразу несколько весьма стрессовых событий, и именно в этот период у меня случился первый приступ паники, для купирования которого я принял несколько противотревожных препаратов. Конечно же, во время приступа у меня повысилось кровяное давление, однако мне удалось справиться с этим симптомом без приема каких-либо лекарств. В домашних условиях тонометр показывает нормальные результаты, однако в кабинете врача у меня постоянно повышается давление.

Я купила таблетки, которые мне назначил врач, и принимала их, когда Измеряя давление в течение суток, можно установить, когда оно у .. уже много лет боюсь сама куда то выйти! симптомы типа панической.

паническая боязнь перед измерением давления Вопрос: Ежегодно прохожу медкомиссию, и каждый раз испытываю паническую боязнь перед кабинетом терапевта - процесс измерения давления это для меня нечто. Естественно и показания тонометра подскакивают моментально, хотя при измерении давления дома оно всегда в норме. Здравствуйте Олег Действительно, у людей, которым по той или иной причине необходимо регулярно проходить комиссию, особенно, для допуска на рабочее место, часто встречается боязнь врачей и особенно измерения давления.

Ситуация омрачается дискомфортом от невозможности контролировать свои эмоции и страхом проблем на работе, вплоть до мыслей об увольнении. Как правило, подобные проблемы встречаются у людей ответственных и склонных к преувеличению значимости негатива. Время от времени люди с боязнью мерить давление обращаются за помощью. В этом случае хорошо зарекомендовал себя сочетанный метод, включающий гипноз и психотерапию. Гипноз и психотерапия помогут не только избавиться от фобии , но и развить большую стрессоустойчивость.

можно ли избавиться от синдрома белого халата?

Проблема в том, что панически боюсь измерения давления в стенах кабинета! По своей работе приходится измерять давление перед каждой сменой! И цифры всегда высокие! Пульс 64 удара в минуту! Когда же сажусь измерять давление в кабинете, то сразу чувствую, что весь напрягаюсь, сердце бешено колотиться, пульс становится и выше, а давление верхнее, нижнее всегда хорошее.

Вообще не знаю, что делать с этим состоянием!

НО теперь у меня другая проблема.. во время измерения давления,оно у меня подскакивает до и теперь я боюсь мерить.

Иван Степанченко Знаток , на голосовании 2 месяца назад Давление в норме, пульс тоже. Как только начинаю мерить давление тонометром - всё, сразу подскакивает. Меня врач, после того как сказала что оно чуть повышено, запугала. Теперь перед измерением давления я лежу минут 20, под расслабляющую музыку, после чего мне кто-либо кроме меня меряет давление. Как избавиться от такого страха?

У меня ВСД, сразу начинается паническая атака Дополнен 2 месяца назад Я мозгом пытаюсь понять, что всё норм, пару дней назад всё хорошо мерялось. Но врач мне просто психологическую травму нанесла! Я при виде тонометра начинаю нервничать, а при измерении.. Голосование за лучший ответ денис шапошников Мастер 2 месяца назад Продолжайте мерить, чтобы победить ПА, нужно через силу делать то чего боишься, тогда им надоест и они отступят

Как измерить артериальное давление дома самому себе или близким

Ответить на комментарий Здраствуйте! Ответить на комментарий Турсын, вам нужно обратиться к участковому терапевту. После обследования и лабораторных анализов он определит, нужна ли консультация врача специалиста или нет. панические атаки могут говорить и о вегетососудистой дистонии.

Проблема такая:давление всегда в норме//80, но это если я сам или чего именно вы боитесь (кроме страха измерить давление - это только.

Следует избегать использования имеющихся в настоящее время автоматических и полуавтоматических приборов для домашнего применения, которыми измеряют артериальное давление на пальцах и на предплечье, в связи с неточностью получаемых при этом результатов. Национальные рекомендации по диагностике и лечению артериальной гипертензии: Всероссийское научное общество кардиологов ВНОК , секция артериальной гипертензии Наш комментарий - Положение и состояние исследователя также очень важно: Полученные данные нужно записывать сразу практика показывает, что иначе часто регистрируются приблизительные цифры.

Счиается допустимой разница в показаниях ртутного и анероидного аппарата в 3 мм рт. При быстром накачивании воздуха пульс исчезает; при спускании воздуха тон появляется, но может после этого исчезнуть, чтобы затем появиться вновь на более низком уровне давления в манжете так наз. Сложности с определение момента появления и исчезновения тонов появляются при измерении давления у беременных женщин, у пациентов в шоке или с пороком сердца, при выполнении физических упражнений.

Результаты нельзя округлять и их нужно записывать сразу с указанием на какой руке проводилось измерение; если обнаруживалось аускультативное"окно", то упомянуть об этом; при измерении давления у очень полных лиц, указать, какая манжета использовалась как правило, стандартная.

Как самостоятельно правильно мерить давление?

Не могу померять артериальное давление пн, У меня возникла проблема - не могу померять артериальное давление. Дело вот в чем Оно у меня,вроде,с детства всю жизнь повышено. Все началось с того,как я,недели 2 тому назад решил померять давление.

я думаю что"закнутый объем" очень просто использовать как"резонатор". Возникла задачка косвенно измерять давление воды и .. боюсь, что эти изменения"съедят" эффект от давления, даже не заметив.

Ответы на часто задаваемые вопросы 1. Почему необходимо регулярное измерение давления? Медицинское значение самостоятельного измерения давления бесспорно: Никому не следует оценивать свое давление время от времени, при посещении врача. Самостоятельное измерение давления повышает ответственность пациента, способствует соблюдению правильного распорядка дня, режима приема лекарств и диеты. Врач получает более полную картину изменения давления пациента, что позволяет правильно назначить лечение.

Измеряя давление дома, пациент может хранить у себя записи о результатах измерений и лучше отслеживать причины повышения давления. Почему вы советуете приобрести электронный тонометр, а не традиционный механический, ведь он дешевле, и у врача мне измеряли давление таким же механическим? Момент считывания показаний с манометра механического прибора определяется человеком, измеряющим давление на слух.

СПА. Скачет давление, головокружения, проблемы со зрением

Как измерить давление без тонометра Как измерить давление без тонометра Ольга Смирнова: Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

Развилась боязнь мерить давление. Анна Все Ведь боюсь я на подсознательном уровне и не могу контролировать свои эмоции.

29, Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям. Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него. А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Иметь три прибора — дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке. Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки — целительницы и писательницы. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.

Как измерить давление линейкой Сначала разберемся, как измерить давление самому себе. Берем любую линейку — пластмассовую, деревянную, железную — не важно. Еще нам потребуется обычная гаечка или кольцо, в принципе любой предмет.

фобия тонометр, ЭКГ, УЗИ

Найти подруг Страх мерить давление На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"Страх мерить давление". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. Девочки как побороть страх мерить давление? Один раз намерилась до больших цифр,оказалось от нервов ,теперь вообще боюсь.

что делать Советы психологов > Очень боюсь измерять давление, что делать Я очень запуталась, не знаю что делать.

Что собой представляет АД? Одним из основных показателей работы сердечно-сосудистой системы является АД. Оно меняется при наличии различных заболеваний, поэтому необходимо периодически проводить измерение артериального давления и поддерживать его в нормальных пределах. Хотя у здорового человека АД сравнительно устойчивое, но и у него при разных ситуациях оно будет меняться.

На это могут влиять как физические, так и психологические нагрузки, эмоции, употребление большого количества жидкости и многие другие факторы. Измерение артериального давления помогает контролировать его значение и поддерживать в нормальных пределах. Верхнее давление называется систолическое. Оно создается, когда желудочки сердца сокращаются. Нормальным считается, если оно в пределах мм рт. Низкий, диастолический предел считается в норме, когда он соответствует мм рт.

Читать о новой методике Малышевой Опасностью данного заболевания является то, что на его ранних стадиях человек не замечает никаких симптомов и считает себя абсолютно здоровым, хотя болезнь уже начинает подтачивать его здоровье.

Жить здорово! Врёт ли ваш тонометр?(18.03.2016)

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как избавиться от страхов, кликни тут!