Если ребенок боится темноты: причины страха, советы психолога и родителей

Главная Стиль жизни Копилка советов Почему взрослые боятся темноты Боязнь темноты — фобия, свойственная людям разного возраста, и довольно часто от нее страдают даже взрослые люди в здравом уме. Возникает страх оставаться ночевать одной в квартире, воображение начинает рисовать зловещие картины, от которых может быть очень сложно избавиться. Следует выяснить, откуда берется боязнь темноты и как с ней справиться. Источники страха Чаще всего страх перед тьмой возникает еще в детстве, и если оставить его без внимания, он может перерасти в настоящую фобию в более зрелом возрасте. Нередко родители пугают своих детей страшными историями перед сном, оставляют их дома в одиночестве или даже запирают в темный чулан в качестве наказания. Все это может нанести серьезную травму неокрепшей детской психике, и без помощи специалиста избавиться от боязни темноты будет уже очень непросто. Как правило, страх темноты появляется у слишком впечатлительных людей, обладающих богатым воображением и фантазией. В темноте, казалось бы, знакомая квартира обретает совсем иной вид.

Почему взрослые боятся темноты

Найти подруг Боязнь темноты На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"Боязнь темноты". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. Как помочь ребенку побороть боязнь темноты.

А вот с дочкой страх темноты мы преодолели. До сих пор панически боюсь ночевать одна в квартире и ведь не из-за того,что кто-то.

Подскажите пожалуйста что мне делать, очень сильно боюсь темноты и оставаться одна, особенно спать. Ситуация уже доходит до смешного, я умываюсь только в присутствии кого-то. Как только мама за порог, меня тут же охватывает страх, дикий причем, все в груди сжимается, начинаю к каждому звуку прислушиваться, сердце из груди рвется. Приходится выходить из дома и идти гулять, а когда выхожу, то боюсь в окно посмотреть. С темнотой так вообще беда. Страх еще сильнее, купалась в ванной, а у нас в этот момент свет выключили, так вот я так перепугалась, что дверь вместе с замком выбила.

Причем дома у нас 2 собаки и кот, чего бы бояться, а ничего сделать не могу. Что-нибудь услышу с силами наберусь и иду в другую комнату смотреть, что там зашуршало. И главное в том, что я понимаю, что это бред полный, чего бояться-то, вокруг люди, а вот на деле, опять не сплю по ночам, когда мамы нет. А в последнее время уже боюсь и когда мама дома и с каждым днем хуже и хуже, совсем не сплю.

Ничего не могу сделать этот страх мееня с ума сведет! Может вы мне объясите что со мной не так?

Моя проблема давняя, с самого детства меня преследует. Обидней всего что никто не принимает это всерьёз, говоря мне что я уже давно не маленькая 30 лет , я и сама понимаю. Но ничегошеньки не могу с эти поделать. Я ОЧЕНЬ сильно боюсь темноты и оставаться одной дома, мне всё время кажется что кто-то наблюдает или , когда я сплю, стоит рядом с кроватью в дверном проёме.

Приходилось пешком подниматься и спускаться в темноте. боюсь бойцовых собак, потому что лет в семь одна такая Но ведь забиваться у себя дома (где главный враг — ГАЗ и «Фришка» ( по-простому) — это возможность не быть отформатированной дискетой, с которой.

боюсь темноты,и оставаться одна в доме квартире ,что со мной не так? Подскажите пожалуйста что мне делать,очень сильно боюсь темноты и оставаться одна,особенно спать. Ситуация уже доходит до смешного,я умываюсь только в присутствии кого-то. Как только мама за порог,меня тут же охватывает страх,дикий причем,все в груди сжимается,начинаю к каждому звуку прислушиваться,сердце из груди рвётся. Приходится выходить из дома и идти гулять,а когда выхожу,то боюсь в окно посмотреть.

С темнотой так вообще беда. Страх еще сильнее,купалась в ванной,а у нас в этот момент свет выключили,так вот я так перепугалась,что дверь вместе с замком выбила. Причем дома у нас 2 собаки и кот,чего бы бояться,а ничего сделать не могу. Что-нибудь услышу с силами наберусь и иду в другую комнату смотреть,что там зашуршало.

И главное в том,что я понимаю,что это бред полный,чего бояться-то,вокруг люди,а вот на деле,опять не сплю по ночам,когда мамы нет. А в последнее время уже боюсь и когда мама дома и с каждым днём хуже и хуже,совсем не сплю. Ничего не могу сделать этот страх мееня с ума сведет!

боюсь темноты, и оставаться одна в доме (квартире), что со мной не так?

Сплю со светом, даже, когда родители дома. А если их нет. Сама от себя устаёшь в таких ситуациях. Говорят, чтобы избавиться от фобий, нужно посмотреть своему страху"в глаза".

Мне 23 года, но я по-прежнему боюсь темноты, и оставаться одна дома. Муж задерживается с работы, и я сижу одна дома, все, паника.

Фото пользователя Материалы по теме: ВКонтакте Одноклассники Оставаться в одиночестве в темной комнате или возвращаться домой по неосвещенной улице зачастую боятся не только дети Как утверждают ученые, каждому десятому человеку в той или иной мере свойственна такая фобия, как боязнь темноты. Многим детям, остававшимся дома в одиночестве в темное время суток или запираемым в темной комнате во время игры, приходилось испытывать сильный страх, который, однако, в детские годы еще не воспринимался всерьез.

Тем не менее, никтофобия такое название боязнь темноты получила на языке науки, от греч. Так существуют ли способы навсегда избавиться от досадной боязни? Страх — не более чем иллюзия? Боязнь темноты имеет генетические корни, которые мы унаследовали от наших далеких предков: При отсутствии света человеческие органы чувств получают слишком мало информации, пригодной для распознавания возможной опасности. Вот почему боязнь темноты одинаково тревожит и детей и взрослых.

Но если большинство людей просто чувствуют себя в закрытом помещении без окон или на неосвещенной местности просто неуверенно или дискомфортно, то никтофобы, оказывающиеся в подобных условиях, испытывают чувство страха, переходящее в самый настоящий ужас, принуждающий их к деструктивным действиям — бегству, крикам о помощи, желанию быстрей оказаться рядом с ближайшим, даже самым слабым источником света и дождаться утра. Приступы никтофобии могут сопровождаться ускоренным сердцебиением, скачками давления, желудочными спазмами, острой головной болью, дрожью, заиканием и потерей голоса.

Никтофобия может появиться в любом возрасте. Но чаще всего люди заполучают ее в раннем детстве, испытав сильный страх порой надуманный в темной комнате или на ночной улице. Со временем причина страха забывается, но боязнь самой темноты не проходит.

Как перестать бояться темноты?

Хотела вам посоветовать завести домашнее животное, но прочитала ниже, что вы им уже обзавелись. Тогда просто не смотрите фильмы ужасов и не читайте всяких страшилок в интернете. Когда ночую одна, оставляю свет в коридоре и включенный телевизор. А еще у меня кошка и собака, которые спят со мной. Правда кошка у меня шутница, бывает сядет в темноте, уши навострит, уставится взглядом в одну точку куда-то за моей головой или на потолок и с расширенными зрачками не мигая туда смотрит.

Тоже не знаю,что делать!

Да я тоже очень боюсь темноты и мне я боюсь спать одна,и бес света. Моя подруга одна дома ночью быть не боится, а я в комнате одна без.

Среди остальной билиберды, портящей качество моей жизни, страх оставаться ночью одной и страх темноты находятся в первой десятке. Я не боюсь логичных вещей, я боюсь испугаться… Вернее я боюсь чертовщины, в которую не верю. Мне страшно находиться поздно вечером в душе. Смывая шампунь с волос, я боюсь открыть глаза и увидеть кого-то, стоящего передо мной.

Мне страшно смотреть в зеркало в темноте. Мне страшно то, что показывают в ужастиках.

боюсь темноты, громких звуков и оставаться одна дома

Потом призвал на помощь здравый смысл. Состоит он в том, что данная боязнь - атавизм, доставшийся нам от далеких предков, которые жили по сути под открытым небом и не могли надежно схорониться от хищников, ядовитых рептилий и членистоногих, а многие из таковых орудуют именно ночью. Вот у предков и закрепилось опасливое отношение к темноте. Теперь же, когда мы вроде ночуем в уютных спальнях, и вероятность того, что нападет пантера или гиена, что укусит змея или гигантская сколопендра, строго равна 0.

Но боязнь все равно гнездится в подсознании.

С раннего детства боюсь оставаться одна дома((И на даче и в с возрастом оставался страх темноты, или неожиданных звуков.

Судя по Вашему описанию, у Вас такой склад характера, который хорошо известен в специальной литературе и обычно называется"ананкастным" или"психастеническим". Как один из вариантов, данному типу характера свойственно образование всякого рода навязчивых страхов, причём страхов совершенно иррациональных: Избавиться от этих страхов можно - прежде всего, научившись приёмам управления ими, научившись с ними жить. Самое важное - научиться не бояться самого страха, не отгонять его от себя изо всех сил - а наоборот, принимать его в себе, спокойно и трезво признавать его существование - а затем Вы сможете сами делать со страхами всё, что Вам заблагорассудится.

Для этого существует ряд"технических приёмов", однако их освоение требует непосредственного участия специалиста - психолога или психотерапевта, особенно если учитывать то, насколько давно у Вас начались описанные Вами явления. Таким образом, рекомендовал бы Вам, не откладывая, очно обратиться к специалисту - ситуация Ваша вполне разрешима, но откладывать её в долгий ящик всё же не стоит.

Почему ребенок боится темноты и что делать - советы психолога

Так вот у меня нечто похожее с небольшой поправкой. Я боюсь темноты когда остаюсь одна дома или когда поздно спать то есть родители уже спят и в квартире тихо и темно. Ну, от боязни темноты помогает включенный свет. А вот дома я одна боюсь оставаться исключительно когда стемнеет, так как становится очень тихо слышно как гудят трубы иногда, как что-то изредка скрипит

Здравствуйте,меня зовут Елена,мне 21 год.Подскажите пожалуйста что мне делать,очень сильно боюсь темноты и оставаться одна,особенно спать.

Как с ними справиться? Сейчас попробую всё точнее сформулировать. Когда я ещё была подростком, и потом - когда училась в универе то есть лет с 13 и до 19 - потом перешла на заочное - я обожала одиночество и темноту. Без проблем могла быть целый день одна, а когда наступали сумерки, иногда даже специально не включала свет, а сидела и буквально наслаждалась вечером, переходящим в ночь совсем не было страшно.

Потом вышла замуж и переехала в другой город к мужу, подруг новых не появилось, зато пошли переезды, дети Илюшка 3года проснулся, испугался, естественно да что уж там, я тоже , его аж потрясывало, потом Яша почти 2г проснулся и они оба плакать стали, в общем, еле заснули. Муж стал дежурить через сутки

Как побороть свой страх?

Инструкция 1 Для начала вспомните, когда вы впервые ощутили страх темноты, какие события этому сопутствовали. Скорее всего, боязнь зародилась ещё в детские годы. Сосредоточьтесь и переживите вновь всю гамму эмоций, стараясь скорректировать их. Представьте, что все заканчивается счастливо, например, к вам в комнату входит мама и включает свет.

Или не спите и просто лежите — боитесь себе в темноте, . Я люблю оставаться дома одна, но никогда не чувствую себя одиноко: у.

Владимир Мастер 8 лет назад Я не знаю, есть ли у Вас дома Слово Божие, если нет, то найдите, в домах молитвы Христиан веры Евангельской всегда найдёте. Надо найти книги Священного Писания Ветхого и Нового Завета, обязательно канонические, а не современный перевод и читайте их, когда остаётесь одна. Начать надо обязательно с книг Нового Завета, а книги Ветхого завета использовать только для просмотра сносок. Пока не прочитаете весь Новый завет и желательно не один раз, то книги Ветхого завета не начинайте читать.

Есть электронная версия Слова Божия, называется , находится во многих местах в интернет и доступна для свободного скачивания. Неканонические книги, написанные после книги Откровение не читайте. А я, отсутствуя телом, но присутствуя [у вас] духом, 1Кор.

Очень боюсь темноты

Детский мир Многие родители спрашивают психолога: Они могут бояться черных перчаток, теней. Надо сказать, времени с момента выхода в свет этого номера журнала прошло много, а проблемы остались прежними… Почему дети боятся темноты? Пугливость, страхи перед безобидными для взрослых!

боюсь не то что темноты, а просто остаться одна.сразу ничего не хочу делать мысль только одна чтобы не остаться одной.Когда он.

Страх темноты знаком практически всем детям. Чаще всего это связано с невозможностью в полной мере использовать все свои органы чувств. При этом надо учитывать, что в темноте ребёнок инстинктивно прислушивается и может различать даже те звуки, на которые в другом состоянии не обратил бы внимания. Теперь надо вспомнить об инстинктах человека. Первобытные люди вполне обоснованно боялись темноты, так как там мог скрываться опасный хищник. Этот страх помогал избегать опасности, поэтому не удивительно, что чаще выживали именно те дети, которые боялись заходить в тёмные места.

С тех пор прошло много времени, но первобытный страх темноты остался. Вот так и складывается страх темноты: Достаточно часто страх темноты возникает вследствие стрессов, которые никак с темнотой не связаны, но ребёнок не может справиться с ними или рассказать о них. Отдельно стоит упомянуть об особенности детской психологии, которая позволяет им населять чудовищами только хорошо знакомое им пространство.

ЧТО ДЕЛАТЬ ДОМА, КОГДА ТЫ ОДИН?

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как избавиться от страхов, кликни тут!